インドヨガ留学/ 食べ物 菜食主義は本当に健康に良いのか 私なりに考えをまとめてみた 2018.05.19 Nanako インドで菜食文化と向き合う機会があり、色々考えていたことがあります。 インドでは1カ月間ピュアベジタリアンフードしか食べない生活をしていたおかげで、体調がとても良くなりました。それは色々な種類の野菜をたっぷり食べさせて貰…