資格だけじゃない 私がインドのヨガ留学で得たもの
これまでインドのヨガ留学について情報を発信してきました。 私自身の感想としては、まず行って良かったと心から思えるということ。そして近い将来戻りたいと思うくらいインドもヨガも大好きになってしまいました。正直このインドヨガ留…
インドヨガ留学
インドヨガ留学
インドヨガ留学
インドヨガ留学
インドヨガ留学／お金
【格安】インドのヨガ留学でかかった費用を大公開
インドヨガ留学では全米ヨガアライアンスのRYT200が取得できるコースに参加しました。毎日学校に泊まり込みでヨガをして、食事等も提供されていたのであまりお金を使わずにすみました。 約１カ月間のインド滞在でか…
インド／観光
インドの喧騒に疲れたらココ！アランボールビーチの魅力をご紹介
ヨガスクールがお休みの日には皆で観光に出かけていました。行先のひとつにこのアランボールビーチがあり、その場所のすばらしさに惚れ込んでしまった私たちは卒業後にもう一度訪れたくらいです。 ゴアの中でもゆったりとした雰囲気のア…
インド留学／アーユルヴェーダ
【インド留学】アーユルヴェーダ医師にドーシャを診てもらったら予想外の結果だった
アーユルヴェーダと聞くと何をイメージしますか？ 何となくですがオイルを使ったマッサージやリラクゼーションのようなイメージを抱いていました。勿論それも間違いではないんですが、正しくはインド発祥の正式な医学なんです。 アーユ…
インドヨガ留学/ 食べ物
菜食主義は本当に健康に良いのか 私なりに考えをまとめてみた
インドで菜食文化と向き合う機会があり、色々考えていたことがあります。 インドでは１カ月間ピュアベジタリアンフードしか食べない生活をしていたおかげで、体調がとても良くなりました。それは色々な種類の野菜をたっぷり食べさせて貰…
インド留学／アーユルヴェーダ
インド の下痢にはアーユルヴェーダの薬が即効だった話
インドで生活をはじめて２日目からお腹の調子が悪くなりました。 もともとお腹は丈夫ではないので壊す自身はあったんです。が、予想以上に早くこのインドあるあるを経験しました。これからインドへ行かれる方、今まさにインドで腹痛に悩…
インドヨガ留学/ 食べ物
【ベジタリアン向け】インド料理のレシピを本場のシェフから教わりました
こんにちは！インドでヨガを学んでいたNanakoです。 私が通っていたヨガスクールでは、お休みの日には様々なアクティビティにがありました。そのうちのひとつが、料理教室。 いつも私たちの食事を用意してくれるシェフが、本場の…
インドヨガ留学／準備
国際線→国内線 デリー空港第３ターミナルでの乗り継ぎ方法
成田からANAでデリーへと到着した私は、この後ゴアへ向けて国内線への乗り継ぎをしなければなりませんでした。 デリー空港といえは、悪名高き「乗り継ぎが難しすぎる」で有名な空港。ターミナル間の移動をする時にタクシーにぼったく…
インドヨガ留学／準備
ANAのインド路線はチャイが飲める！？成田発デリー行き便の感想
生まれて初めてANAに乗った！NANAKOです！！ 嘘です。人生で３回目。でも国際線でははじめて！！ というのも、海外に頻繁に行くようになってからは専らLCCユーザーだったので今回のANAには大興奮。 実は私、コツコツと…
インドヨガ留学／準備
【インドヨガ留学】アシュラム生活に必要な持ち物リストを大公開！
インドヨガ留学から約１か月が経とうとしています。早いものですね。 今回は約１か月間にわたるアシュラム生活に必要な持ち物をリストアップしていきたいと思います。 これからヨガ留学へ行かれる方は学校からも案内があると思いますが…
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