ホットヨガで久しぶりに汗をかきました。Nanakoです。 日本でホットヨガといえばLAVAですが、トロントではModo Yogaが有名なんです。 優しめな温度設定ということで北米で大人気のヨガスタジオだそう。 ※2018…

こんにちは！トロントのヨガスタジオ巡りも５件目になりました。 今回はOssington駅近くのヨガスタジオについてご紹介していきたいと思います。 ヨガだけじゃない Union Yogaの特徴 このスタジオは、”Welln…

トロントのヨガスタジオ巡り４件目の今回は、 アヒムサヨガについてです。 職場のすぐ近くという事でずっと気にはなっていたけれど聞き慣れない「Ahimusa」という名前。 陰ヨガやシヴァナンダヨガは調べれば情報が出てきますが…

トロントに来てはじめて行ったヨガスタジオは、シヴァナンダヨガのスタジオでした。 シヴァナンダヨガはインドでRYT200を取得した時に学んだ流派なので私にとっても馴染み深いヨガ♪ インドヨガ留学についてはこの２つ 初心者の…