【トロント ヨガ巡り】基本からポーズを学びたいならココ!Mindful Body Works
「ヨガのポーズはなんとなくできるようになったけれど、本当にこれでいいのか不安。」 そう感じながらヨガを続けていませんか? 今回ご紹介するのは、St.Clair Ave Westにあるヨガスタジオ、Mindful Body…
「ヨガのポーズはなんとなくできるようになったけれど、本当にこれでいいのか不安。」 そう感じながらヨガを続けていませんか? 今回ご紹介するのは、St.Clair Ave Westにあるヨガスタジオ、Mindful Body…
こんにちは!トロントはすっかり冬ですね!体もガチガチになる季節だからこそ、ヨガで体を労わりたいところ。 そんな今日はI am Yogaへ行ってきたので早速レビューしたいと思います。 メトロのGreen lineとYell…
今回はヨガではなくちょっとスピリチュアルなクラスの話。 チャンティングクラスに参加してきたお話です♪ こんな人にオススメ チャンティングって何か気になる。 瞑想に興味がある。 トロントでチャンティングができる所を探してい…
トロントのヨガスタジオ巡り4件目の今回は、 アヒムサヨガについてです。 職場のすぐ近くという事でずっと気にはなっていたけれど聞き慣れない「Ahimusa」という名前。 陰ヨガやシヴァナンダヨガは調べれば情報が出てきますが…
6月に行われた国際ヨガデーでのイベント「YOGA is yours」で頂いた無料券を使って、ヨガスタジオ889コミュニティへレッスンを受けに行ってきました。 また、ヨガスタジオ巡り放題チケット「Passport to P…
実は今回、インド留学でお世話になった日本人インストラクターの方からアイアンガーヨガのスタジオを紹介されました。なんとご友人がそこでインストラクターをされてるとのこと。 ということで、はじめてのアイアンガーヨガに挑戦してき…
トロントに来てはじめて行ったヨガスタジオは、シヴァナンダヨガのスタジオでした。 シヴァナンダヨガはインドでRYT200を取得した時に学んだ流派なので私にとっても馴染み深いヨガ♪ インドヨガ留学についてはこの2つ 初心者の…
ヨガスタジオの数は世界最多と言われているトロント。 今回はそんなトロントでヨガを習いたい人必見のメンバーズカードを紹介したいと思います。 こんな人にオススメ トロントでどのヨガスタジオに通うか迷っている。 トロントにいる…
これまでインドのヨガ留学について情報を発信してきました。 私自身の感想としては、まず行って良かったと心から思えるということ。そして近い将来戻りたいと思うくらいインドもヨガも大好きになってしまいました。正直このインドヨガ留…
インドヨガ留学では全米ヨガアライアンスのRYT200が取得できるコースに参加しました。毎日学校に泊まり込みでヨガをして、食事等も提供されていたのであまりお金を使わずにすみました。 約1カ月間のインド滞在でか…