カナダワーホリ/ヨガスタジオ巡り

【トロント ヨガ巡り】日本人インストラクターからアイアンガーヨガを習える Studio PO

実は今回、インド留学でお世話になった日本人インストラクターの方からアイアンガーヨガのスタジオを紹介されました。なんとご友人がそこでインストラクターをされてるとのこと。 ということで、はじめてのアイアンガーヨガに挑戦してき…

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【トロント ヨガ巡り】市内でシヴァナンダヨガができる唯一のスタジオ Sivananda Yoga Vedanta Centre

トロントに来てはじめて行ったヨガスタジオは、シヴァナンダヨガのスタジオでした。 シヴァナンダヨガはインドでRYT200を取得した時に学んだ流派なので私にとっても馴染み深いヨガ♪ インドヨガ留学についてはこの2つ 初心者の…